¡ EMPEZAMOS A ENTRENAR !

        Como os comenté en clase, este año tenéis una opción más para conseguir el punto extra en educción física. Para ello, deberéis entrenar una serie de kilómetros, que podrá ser corriendo o en bicicleta, fuera de las clases de educación física. La idea es premiaros en función del entrenamiento que hagáis, así cuantos más kilómetros tengáis acumulados en un mes mas puntuación conseguiréis.
       Además, este sistema nos valdrá también para convalidar la prueba de resistencia en caso de que no haya llegado al mínimo necesario en la prueba de clase, en ese caso podréis repetir la prueba antes de que acabe el trimestre o hacer el entrenamiento.
      A continuación os pongo la  valoración en función de las actividades que realicéis. Debes clicar en el enlace. (tabla de valoración)

                                     TABLA DE VALORACIÓN
      
  

Para poder optar a esta puntuación deberéis seguir los siguientes pasos:

1. Notificar al profesor de que optáis a esta puntuación.
2. Hablar con padre, madre, tutor  legal y solicitar que firme la  autorización, y entregársela al profesor.

                                     AUTORIZACIÓN

     3.  Entregar autorización al profesor.
     4.  Descargar de Play store o App store la App Endomondo o similar (la aplicación que utilicéis
          deberá informar como mínimo sobre, fecha, kilómetros, velocidad media)
     5.  Cada vez que salís a entrenar debéis elegir la actividad y dejarla registrada. (si tenéis alguna
          duda preguntarle al profesor)
     6.  Si en el periodo de un mes tenéis los kilómetros necesarios, debéis informar al profesor para 
          lo compruebe.

Esto es todo, y animo para entrenar.